本文来自微信公众号： 脑极体 ，作者：藏狐，原文标题：《【藏狐说】2026这十个月，AI焦虑中的人们和我》
先祝大家假期快乐。作为一个i人，我习惯了隐藏在藏狐这个笔名背后分析技术和产业，不喜欢自我流露太多，也觉得自己的现实生活和性格都十分普通，不值多提。
不过，在AI能轻易生成万语千言的今天，我越来越喜欢文字背后所链接的，一个碳基生物的情绪起伏和神经冲动。再普通的人，也有着生命独有的分量。所以，便一直想找机会跟读者们聊聊天，也给大家汇报一下今年以来我个人的一些行业见闻。
为啥非要在十月做个总结？答案是，编辑部开例会，你一言我一语就聊到这儿了……
9月28日的编辑部例行周会上，大家挨个分享近期工作，用黑话说就是拉通对齐一下。
有人提到硅谷甚嚣尘上的AI末日论，说美国人太爱杞人忧天；有人提到Openclaw爆火时安装的文件，现在还留在自己的电脑里，想想当时全民养虾的焦虑真是没必要。
轮到我时，我说：“我到了两边都能理解的状态。”
“整体我的感受就是，比较复杂吧。要说AI末日论、AI泡沫论，我没那么悲观，但要说特别不焦虑呢，其实也没有。我能够很明显地感觉到，为什么在程序员圈子或大众圈子会流行这种焦虑。如果AI是一个杠杆的话，那这个杠杆确实是所有人都能够接触到的。AI下沉的速度、普及的速度非常快，但是每个人能够撬动这个杠杆的这种能力，还是不太一样。”
这是我在内部分享的感受，确实存在两种都成立的焦虑。哎，又当了一回杠精。
但我为什么知道？因为这种AI焦虑，造就了我今年最爆的一篇爆款。
《蒸馏》，2026年4月发布，是近年来我写得最爆的一篇文章，没有之一。
全网阅读量近百万，被多个账号转载，还有其他作者想办法加上我微信，问我是怎么想到这个角度的。
当时大家对龙虾、Agent、skill的焦虑还很强烈，我觉得这些东西没有那么可怕，文章里我写道，当下看起来很神奇的能力，随着大模型的升级，未来可能无需额外调用skill，直接对话就能达到同样的效果。
事实也证明，OpenClaw、Agent、skill都快速下沉，现在大家都能在AI应用里零门槛使用，无需任何命令行。
回到当时，《蒸馏》火了，我也得意了一两天。但欣喜过后，另一个我又忍不住扪心自问：当时大家都对skill蒸馏技能很焦虑，你真的不焦虑吗？是不是非要和大家想得不一样，就是为了证明你人间清醒？
诚实地说，当时对龙虾热潮、蒸馏恐惧的反驳，并不是故意的。
一来，寻找、揭露论证中的薄弱之处，不因为某个观点成为主流，就停止追问，是我的习惯，也是这份工作对我的要求。毕竟，如果不给大家提供增量信息，那我写的东西也就没有了价值。
而且，《蒸馏》的反响好，大概不是因为我说对了技术，是因为它回应了一群人对agent、skill等新技术的恐慌。“跟不上了”“学的好累”是当时的普遍情绪。因为我离AI行业更近，就看得更清楚，所以能先一步回应这种情绪，观点本身并无高论。
这篇爆款，也让我和同事们意识到，或许我们也应该跟大家走得更近。于是，接下来的几个月，我的工作有了前所未有的调整，高强度地实地走访，深入偏远山区，跟普通人交流AI。
跟大家走得更近，还有一个现实的理由，为了活下去。
有了Agent之后，写作风格可以轻易地被蒸馏，那我们这些手搓党还有什么优势呢？可能就是，还有眼睛，有脚，有嘴和耳朵，可以去到AI去不到的远方，看到那些AI看不到的人，倾听与对话，成了我们人类创作者保留不多的核心竞争力。
这就是2026年AI带给我的变化，面对最新的技术趋势，我并不焦虑，但作为创作者，我必须改变。
高强度的出走，让我看见了一个更割裂的AI世界。
过去十个月，我们不仅在线下高强度地跟大家交流，还启动了“星火计划”，有偿征集普通人的AI故事。每个月，我都在出差，见到了聋人开发者、贵州大山里学AI的人、科幻AI电影导演，还包括做AI短剧的、在闲鱼上卖AI服务的，把AI课卖给县城家长的人。
我对AI技术平权的预判，在现实中得到了无数的验证。
还记得年初，我采访了一位资深AI开发者、硬件工程师王京京，他用OpenClaw控制机械臂，当时这是少数高手才能玩的东西。到了9月，我已经在HIC大会上看到了集成的AI明星开发板，一个零基础的人也能直接网购，打造自己的AI硬件。
Agent智能体也是一样。年初还需要很复杂的配置，花钱请人安装龙虾，如今早就被AI应用公司做得像office软件一样简单易用。
后来我去了贵州雷山，一个曾经的国家级贫困县，没有特意寻找，就发现了许许多多正在用AI的人。AI已经是山里人的日用品，一个卖蜂蜜和野生菌的山货店里，就摆着不少AI工具书。
曾经看起来科幻的未来，正在飞快地普及和下沉。AI的社会基础，远比我们想象得大。所以，当大家都在说AI产业有泡沫、算力是否被过度炒作时，我依然认为，目前的基础设施甚至算力仍然是不足的。
这时，另一个我又跑了出来：是不是可以说，这一年你对AI是充满乐观的？
我想说，并不是。
因为看见更多，所以乐观，也因为看见更多，所以焦虑。
我看到的人，是一样的吗？
他们和大众不一样，都在用AI，是因为都有人在帮着。可能是一个AI社团，一家AI公司的公益活动，一个公益基金会的免费课程……
他们之间也不一样，因为用的不是同一种AI，也不是同一种用AI的方式。
我遇到了三个零基础的女性，在2026年第一次接触AI：
一个是听障女孩徐梦娇，她没学过编程，把跳街舞的需求讲给AI听，让AI生成了一套编程提示词，和伙伴们做出了一款专为聋人设计的街舞辅助软件demo，参加了某个科技公司的黑客松活动。那次会面之后，她又有了不少成绩，带领聋人舞团参加过几场跳舞比赛，还成为许多AI活动的明星开发者。
另一个是我现实中的朋友，同样没有编程基础，但她经常和我聊到AI，发现自己的看剧需求、练舞需求，市面上没有现成的程序，终于等到AI coding可以手搓了。于是，她立刻买了顶级模型的套餐，天天监督AI写代码，很快做出了产品，还注册了公司，打算申请北京各区的OPC政策，这一切只用了几个月的时间。
还有一个让我印象深刻的女性，是贵州大山里的侯昌菊。她也会使用AI，也会问豆包，也会让AI帮她生成几张苗绣图片、做设计。她是苗族姑娘，普通话讲得不太标准，一开始学起来就有些困难。
如果你担心被AI抛下，那可以略微放心，因为AI真的不难，零基础的她们都被接入了技术的世界。
但AI并不均匀。
人之间的差距并没有因为使用AI而消失，反而可能被放大。如果AI是一个杠杆，一个原本只有1分的人可能变强了10倍，但一个原本就有10分的人，则变成了100分。他们之间的差距，从9分扩大到了90分。
去年，程序员圈子还在流行K型分化，一部分人快速上升，另一部分人下滑，而到了今年，和AI末日论一起到来的，则是i型分化，一小撮最会用AI的人浮于绝大多数人，这或许就是最靠近AI前沿的程序员们所感受到的水位，是AI核心群体之间的i型分化。
《模型危机》里我写过，一家模厂说，把AI卖出去，不是没有客户线索，企业也不是没有需求，是压根儿就没有预算。AI投入几乎全部汇聚在科技公司与行业龙头，这成了AI公司商业化的最大卡点，是AI企业的i型分化。
同一个时间里，北京的白领们正用着最贵的套餐，把自己爱看的剧做成了产品，Claude成了都市里最新的时尚单品、验资工具。而山区小学的老师还在发愁，学校上AI课的账号，token额度很快就用完了，假如学校满足不了同学们用AI的需求，他们回家之后，会不会偷偷使用家长的手机去付费生成？
AI普及只是早晚，但这个未来并不均匀，它会让全社会走向i型分化吗？乐观还是悲观，取决于你是哪一群人，你又看见了谁。
所以回顾过去这十个月，焦虑的我，比积极拥抱AI的普通人更悲观；行走在田野里的我，又比相信AI末日的外国人更乐观。
这种自我焦虑和自我反驳，技术推演与现实校验，一直在我的脑海中进行，没有定论。
我只能继续追问，追问大家想要追问却无从追问的。继续行走，替大家抵达远方，把真实的一手信息和产业线索带回来。或者至少，继续抬杠，不假装AI没有制造任何问题。